Kao što svi znamo, jedan od najvažnijih razloga zbog kojih se na putevima javlja značajan broj nesreća smatra se pospanost voza, zbog čega vozačeva reakcija postaje opasna. Nesreće zbog pospanosti ne nastupaju samo noću, već se dešavaju tokom dana, jer u noći takva tugavozač je zaspao za volanom, ali pre toga, jednostavno nije spavala niti umorila. Zbog toga, moramo biti upozoreni i koristiti neke metode za borbu protiv pospanosti, što će vas uvek uštedeti od problema na putu.

Načini da budete budni na putu

Metod 1

Razgovarajte sa nekim, na primjer, sa putnika. Američki naučnici su sproveli eksperiment u kojem su otkrili da, naprotiv, razgovor odvlači vozača sa puta. Međutim, odvraćanje se ne dešava u svim slučajevima, jer kada dođe spavanje, razgovor je ono što vam je potrebno, vozač neće tačno zaspati, jer ga sagovornik ne dozvoljava.

Čak i ako vozač počne malo zaspati, sagovornik će to primetiti i učiniti da se vozač zaustavi ili uzme nešto drugo. Ali, ako ideš u potpunu tišinu, verovatnoća da slučajno zaspiš postaje mnogo veća. Prema tome, ova metoda će raditi veoma dobro, ali ako nema sagovornika s vama, onda su za ovu situaciju pogodni i drugi načini. kako ne zaspati za volanom.

Metod 2

Zaustavite auto i samo šetajte. Ovaj metod se smatra jednim od najefikasnijih, uprkos svojoj jednostavnosti, jer će na svežem vazduhu, pa čak i uz vežbanje, telo razvedriti i pospanost će nestati. Zajedno sa šetnjom, možete čak i da vodite nekoliko metara ili samo izvodite neke vežbe, skočite, čučete i stisnite se sa poda. A san će ići kao da nije tamo.

Metod 3

Spojite se psihološki. Koncentracija vozača će se značajno povećati ako ne postoje različite vanzemaljske misli o životu, porodici ili nečemu drugom što nije povezano sa putevima. A ako se koncentrišete na put - pažljivo proučite putne znakove ili udarce na putu, a ništa o čemu da razmišljate, onda će proći pospanost.

Preporučeni članak: Auto usisivači za održavanje čistoće u automobilu

Metod 4

Pijte tonik napitke, poput čaja ili kafe, ali moraju biti prirodni i zdravi. Energenti poput Burnne i Red Bull-a ne bi trebalo koristiti, pošto će ih posle nekog vremena upotrebiti snažna snaga, ali nakon nekog vremena pospanost će se povećavati više nego značajno. Ovo nije veoma dobar efekat inženjera energije.

Iz prirodne energetike savršena tinktura limunske trave, ginsenga i drugih biljaka, inače, uvek se prodaju u apoteci. Ovaj tinktur jednostavno se pomeša sa vodom, u doslednosti koja je navedena u instrukcijama, a zatim piti sve sa čajem, a energija će biti na veoma visokom nivou. Kako kažu istraživači, zeleni čaj odlično oživljava, koji sadrži kofein, a kofein iz zelenog čaja apsorbuje sporije od kafe, što znači da će koncentracija nakon apsorpcije zelenog čaja biti dovoljno duga i to je ono što svaki vozač treba.

Metod 5

Slušajte muziku. Uključite magnetofon u automobilu glasnije i istovremeno pevajte zajedno. Iako ovo možda ne izgleda kao ozbiljan savet, to stvarno funkcioniše, jer se koriste auditorni receptori, a pevanje je govorna vežba koja će sigurno dati nadu za veselo. Inače, muzika je bolje staviti energično i pozitivno.

Metod 6

Vazdušite u automobilu jer svež vazduh obezbeđuje više kiseonika, što sam po sebi daje koncentraciju i pospanost će odmah proći ako duboko udišete svež vazduh.

Metod 7

Održavajte potrebnu temperaturu u automobilu. Najvažnija stvar je da kabina nije bila vruća i zamagljena, jer je toplota koja stvara jaku želju za spavanje. Ako je vruće napolju, onda morate uključiti klima uređaj, ako je spolja hladno, onda će biti dovoljno samo da malo otvorite prozor. Posebno dobro za one koji imaju kontrolu klime u kolima, gde možete jednostavno podesiti željenu temperaturu, zahvaljujući kojoj ne želite spavati.

Preporučeni članak: VAZ 2109 (Solex) pumpa za ubrzavanje karburatora za ubrzanje

Metoda 8

Uzmi malo adrenalinske žurbe. Adrenalin se proizvodi od straha ili od ekstremne vožnje, stoga, kako ne bi zaspali, možete jačati gas, a onda će spavanje proći vrlo brzo. Ali ako nema želje da se rizikuje, onda možete zapamtiti neke sjajne i neobične situacije iz života, dodaju i malo adrenalina.

Metoda 9

Učinite vježbe za oči, koje mogu biti puno, ali najjednostavnije gledaju na daljinu, a zatim pogledajte najbliži objekt. Učenike možete takođe voziti kružnim pokretom ili osam. Dakle, kako ne bi zaspala na putu, nije neophodno gledati na jednu stvar, to jest, mora postojati razne pokreti očiju, a onda neće doći pospanost. Ako tokom vožnje nije moguće vršiti vežbe za oči sa visokim kvalitetom, onda je bolje da se za 5 minuta zaustave i i dalje ih rade i skočite i razmišljate na jednom mestu, nakon čega se postavlja pitanje kako ne zaspati za volanom samo će nestati.

Metod 10

Ako je tako, sve navedene metode ne funkcionišu, onda je potrebno zaustaviti, naginjati sedište u horizontalnu poziciju i spavati 30 minuta, i postaviti alarm pre toga kako ne bi pregoreo.

Takav kratak san će dati dovoljno veselja, zahvaljujući čemu ćete moći ići brže i sigurnije, tako da možete lako dohvatiti na udaljenosti koja nije bila pokrivena tokom spavanja. Takav kratak san preporučuju ne samo stručnjaci, već i profesionalni kamioneri koji većinu svog života provode na putu, preporučuju 2-3 takvog polučasovnog spavanja dnevno. Ukupno neće biti više od 2 sata, ali će biti toliko snage i energije da će biti dovoljno da ostanu u dobroj koncentraciji dugo vremena.

Inače, naučnici su primetili da u toku brzog spavanja osoba brzo vraća snagu, prema ovom principu obaveštajnih agenata i obaveštajnih agenata, kao što je James Bond, spavaju, tako da ne treba zanemariti takvu izvrsnu priliku, a da ne izgubite mnogo vremena za oporavak i budite budni.

Preporučeni članak: Aditivi motora treba pažljivo koristiti.

Metod 11

Upotreba specijalnih lekovitih supstanci. Ovo se već smatra moćnijim načinom da to ostane budno, ako ne i čak 30 minuta za spavanje. Kofein natrijum benzoat funkcioniše najbolje od svega, ali da bi ga koristio, morate biti oprezni, posebno oni koji imaju probleme s srcem. Nakon upotrebe kofeina, natrijum benzoat može izazvati ozbiljnu agitaciju i druge neželjene efekte. Inače, ovaj lek se prodaje samo na recept, ali ako pokušate, možete je kupiti u apoteci i bez recepta, jer u njemu nema raznih narkotičnih i halucinogenih komponenti. Pakovanje je obično 10 tableta, što je dovoljno dugo.

Metod 12

Nanesite inhalatorima, iako je to sofisticiraniji način suočavanja sa pospanošću, a veliki inhalator na putu neće biti pogodan za upotrebu, tako da postoje mali olovci za inhalaciju, koji su ispunjeni suvom materijom, težina takve olovke je oko 3 grama, možete je kupiti u svakoj ljekarni, ali pospanost brzo olakšava, posle 5 minuta udisanja.

Ovih 12 načina će biti dovoljno da se jednom zauvek završi zaspanost u kabini, još jednom bih želela da uočim da je prirodna prirodna energetika, kao što je zeleni čaj, šetnja uz vežbu na otvorenom i kratki san koji su najbolji. Ali najbolje je umorno i zaspano za volanom da ne sedne, pogotovo ako postoji daleki put.

Ali šta se dešava ako zaspite za volanom 2 sekunde: